隱形增高鞋的悶熱與異味對策｜不易悶熱款式的選購方法

隱形增高鞋靠鞋內的鞋墊結構增高，因此包覆腳部的面積比一般鞋子更大，容易悶熱與產生異味。尤其在夏天，或整天穿著通勤的人，常反映「到傍晚腳就悶得難受」「擔心脫鞋時的味道」。

本文整理隱形增高鞋容易悶熱的原因、今天就能開始的對策，以及選購時挑選不易悶熱款式的標準。

隱形增高鞋容易悶熱的 3 個原因

1. 多為包覆到腳踝的設計

為了從外觀遮住鞋跟高度，隱形增高鞋從腳跟到腳踝做得較深。包覆面積越大，空氣越難流通，濕氣也越容易積聚。

2. 鞋墊較厚

增高鞋墊有一定厚度，腳底的熱氣不易散出。腳底是全身最容易出汗的部位之一，熱氣積聚在此便直接造成悶熱。

3. 合成皮革透氣性較低

平價的隱形增高鞋多以合成皮革為主。合成皮革好保養又耐雨，但透氣性比天然皮革低，吸濕排濕的能力也較弱。

今天就能開始的悶熱與異味對策

不連續兩天穿同一雙鞋

穿了一整天的鞋子，內部仍殘留汗水的濕氣。還沒乾透隔天又穿，細菌就會增生產生異味。只要兩雙輪流穿，悶熱與異味就會明顯減少。若備有 5cm、6cm、7cm 等不同高度的款式，還能依當天的服裝與行程交替使用。

脫下後放在通風處晾乾

放進鞋櫃前，先在玄關晾一晚是基本。在鞋尖塞入報紙或市售乾燥劑，連鞋墊深處的濕氣都能排出。直射陽光與吹風機會傷害材質，請避免。

不要再加除臭或吸濕鞋墊

除臭鞋墊是常見的異味對策，但不建議用於隱形增高鞋。原本就厚的鞋墊再疊一層，尺寸感會改變，也會變得難走。改用放進鞋內晾乾型的除臭劑，或穿鞋前噴除臭噴霧，就能在不改變高度與穿著感的情況下對付異味。

換襪子

100% 純棉襪吸汗後容易一直維持潮濕。換成吸濕速乾款或薄款羊毛混紡襪，同一雙鞋的悶熱程度也會大不相同。各品牌都有推出商務場合也不突兀的黑色或深藍色速乾襪。

選購時挑選不易悶熱款式的標準

選擇天然皮革・牛皮

重視透氣性的話，天然皮革或牛皮款式較有優勢。皮革會吸收濕氣再排出，越穿越貼合腳型。LEVANO 的日本製牛皮系列（no28〜no31），以及牛皮商務皮鞋 no20、樂福鞋 no21都是牛皮。

夏天可以選擇涼鞋款

在最悶熱的 7 月〜9 月，換成隱形增高涼鞋是最可靠的做法。包覆腳背的設計也能遮住鞋底厚度。從隱形增高涼鞋一覽中，可以選擇增高 7cm 的廓爾喀涼鞋 no36或增高 8cm 的真皮涼鞋 no15。

低筒運動鞋的腳踝是敞開的

相較於靴子或高筒鞋，低筒運動鞋的腳踝周圍是敞開的，空氣容易流通。通勤或日常穿著在意悶熱的人，從隱形增高運動鞋中挑選低筒款會更舒適。

總結

隱形增高鞋的悶熱在結構上難以完全避免，但「兩雙輪流穿」「脫下後晾乾」「換速乾襪」這三點就能解決大部分的困擾。準備購買的人，請把牛皮款、低筒款，以及夏天的涼鞋款列入候選。