增高鞋墊與隱形增高鞋的差異｜2.5cm 與 5～8cm 該選哪一個？

「想先用鞋墊試試看，但和隱形增高鞋到底差多少？」這是希望自然顯高的顧客經常提出的問題。

先說結論：想用現有鞋子試試約 2.5cm 的變化就選增高鞋墊，想穩定增高 5cm 以上就選隱形增高鞋。LEVANO 的增高鞋墊 no38增高約 2.5cm、售價 3,580 日圓（含稅）；隱形增高鞋則增高 5～8cm、售價 11,980 日圓（含稅）起，高度與價格都有明顯差異。本文以相同項目比較兩者，並解說鞋墊的極限、被發現的原因，以及搭配使用增加高度的方法。

增高鞋墊是「加在現有鞋子裡」的工具，隱形增高鞋則是「以增高為前提設計的鞋子」。這個前提的不同，會影響高度上限、自然度與穿著感的每一個層面。

鞋墊實際上能增高幾公分？LEVANO 的增高鞋墊 no38給出的答案是約 2.5cm。採均碼裁剪、配合鞋子調整的規格，材質為合成皮革，生產國為韓國。由於是僅墊高腳跟側的結構，腳尖側不會多出厚度，皮鞋與運動鞋都能放入。

2.5cm 看似保守，但鞋墊墊得越高，腳跟就越容易從鞋口抬起，鞋子原本的包覆力也會失效。鞋口深度無法改變，因此單靠鞋墊能穩定使用的高度有物理上的上限，而約 2.5cm 正是落在這個範圍內的高度。

只要用現有的鞋子確認「2.5cm 夠不夠」，接下來要選的高度也會更容易決定。

隱形增高鞋墊（增高鞋墊的另一種說法）會不會被發現，幾乎取決於與鞋子的契合度。被發現的原因主要有 3 個。

適合的鞋款是能用鞋帶繫緊的運動鞋，以及鞋口較深的皮鞋、靴子。不適合的則是樂福鞋、懶人鞋等腳跟固定結構較淺的鞋款。如果想靠樂福鞋增高，與其加鞋墊，不如選擇一開始就以增高為前提製作的麂皮隱形增高樂福鞋 no07（增高 5cm、含稅 14,980 日圓），會更穩定。

走路的訣竅，不論隱形增高鞋或鞋墊都是共通的。請一併參考穿隱形增高鞋不被發現的走路方式｜走得自然的訣竅與練習法。

覺得鞋墊的 2.5cm 不夠的人，下一個選項就是增高 5cm 的隱形增高鞋。以下從 LEVANO 的 5cm 款式中挑出運動鞋 3 款與皮鞋 1 款，依價格、材質、尺寸、重量與適用場合並列比較（樂福鞋款 no07 請參考 POINT 03）。

5cm 款式的完整系列請至增高 5cm 隱形增高鞋確認。與 6cm、7cm 的差異整理於隱形增高運動鞋推薦比較：5cm、6cm、7cm 該怎麼選。

no38 也可以與 LEVANO 的隱形增高鞋搭配使用，進一步增加高度。在增高 5cm 的 no01 中放入 no38，計算上約為 7.5cm。不過後加疊放的鞋墊，腳跟會從鞋口抬起，視覺上的高度容易打折扣，穿著感也不會和 7cm 款式相同。請把它當作不換掉手邊 5cm 款式、又想再高一級時的選項。

不過，有 2 點需要注意。

尺寸選擇的基本原則請參考隱形增高鞋的尺寸選擇：為什麼選平常的運動鞋尺寸就好的說明。

以下依目的整理。

所有款式可至全部商品（鞋款、褲款、鞋墊）查看，只想看運動鞋的人可至隱形增高運動鞋確認。使用商品頁面的 TryBee，也可以在決定購買前以 0 日圓先在手邊確認 7 天後再付款（一般購買時的換尺寸條件請參考下方 FAQ）。